ボリンジャーバンドとは｜見方・使い方・活用方法について紹介
ボリンジャーバンドは、バンド幅の収縮・拡大によって相場環境を把握しやすいテクニカル指標です。
トレンドの有無や方向性、値動きの強弱など多くの情報を読み取ることができます。
本記事では、ボリンジャーバンドの見方や使い方、活用方法などを詳しく解説します。
目次
- 1．ボリンジャーバンドとは
- 2．ボリンジャーバンドの見方
- 3．ボリンジャーバンドの活用方法
- 4．ボリンジャーバンドの設定方法
- 5．開発者が推奨するボリンジャーバンドの設定
- 6．ボリンジャーバンドの派生指標
- 7．ボリンジャーバンドに関する本
- 8．ボリンジャーバンドの注意点
- 9．ボリンジャーバンドに関するQ&A
- 10．【まとめ】ボリンジャーバンドとは｜見方・使い方・設定方法について紹介
ボリンジャーバンドとは
出典：TradingView
ボリンジャーバンドとは、米国で投資マネジメント企業を経営する「ジョン・ボリンジャー」氏が考案したテクニカル指標です。
収縮・拡大するバンド幅から、視覚的に相場環境を把握しやすいのが特徴です。
ボリンジャーバンドは、移動平均線を中心として、その上下に統計学の標準偏差に基づくバンドを表示します。
以下では、ボリンジャーバンドの基礎となる標準偏差について解説します。
- ・標準偏差とは
- ・標準偏差の一般的な計算式
標準偏差とは
標準偏差とは、データが平均値からどのくらいばらついているのかを表します。
σ（シグマ）という単位でばらつきの度合いを示し、ボリンジャーバンドでは下図のように表示されます。
出典：TradingView
ボリンジャーバンドでは、各σ（シグマ）に値動きが収まる確率を、次のように考えます。
| ±1σ（シグマ）に収まる確率 | 68.2％ |
| ±2σ（シグマ）に収まる確率 | 95.4％ |
| ±3σ（シグマ）に収まる確率 | 99％ |
ほとんどの相場では±3σ内に価格が収まると考えられますが、強いトレンドや急な相場変動などが起きた場合、±3σ内に収まらないケースもあることを理解しておく必要があります。
標準偏差の一般的な計算式
標準偏差の計算式は、以下の通りです。
上記の式によって標準偏差のσ（シグマ）を算出します。
このσを、ボリンジャーバンドの中心となる移動平均線（Simple Moving Average：SMA）に加減して、「±1σ・±2σ・±3σ」を求めます。
【各バンドの計算式】| ±1σ | 単純移動平均±標準偏差 |
| ±2σ | 単純移動平均±標準偏差×2 |
| ±3σ | 単純移動平均±標準偏差×3 |
ボリンジャーバンドにおいて、この標準偏差が表すのは「直近ｎ期間の各終値が、n期間のSMAからどれくらい散らばっているか」です。
SMAから離れた終値が多ければ標準偏差は大きくなり、SMAに近い終値が多ければ標準偏差は小さくなります。
この性質がバンド幅の拡大や縮小になって現れます。
ボリンジャーバンドの見方
ここでは、ボリンジャーバンドの見方を以下の4つのポイントに分けて説明します。
- ・スクイーズ
- ・エクスパンション
- ・ボージ
- ・バンドウォーク
スクイーズ
出典：TradingView
スクイーズとは、ボリンジャーバンドが収縮している状態です。
ボリンジャーバンドがスクイーズしている状態では、ボラティリティが小さく、レンジ相場（もみ合い相場）になる傾向があります。
そのため、あまり値動きを期待できる相場ではありません。
エクスパンション
出典：TradingView
エクスパンションとは、ボリンジャーバンドが拡大している状態です。
ボリンジャーバンドがエクスパンション（拡大）していると、ボラティリティが高くトレンドが発生しやすいです。
そのため、値幅（pips）を大きく狙いやすい相場と考えられます。
ボージ
出典：TradingView
ボージとは、エクスパンションによってバンド幅が最も拡大した部分です。
ボージの後はバンド幅が縮小に向かうため、値動きは穏やかになる可能性があります。
スクイーズからエクスパンションするタイミングがトレンドの開始を示唆するのに対し、ボージはトレンドの終了を示唆することが多いとされています。
ボージを明確に判断したい場合、BandWidth（バンドウィドゥス）を用いるのも1つの選択肢です。
上図の通り、BandWidthはバンド幅の広さが単純なグラフで示されるので、その期間内でバンド幅が最大になった場所（ボージ）が一目で分かります。
バンドウォーク
出典：TradingView
バンドウォークは、価格が1σ（シグマ）や2σ（シグマ）に沿って一方向に動いている状態です。
ボリンジャーバンドがバンドウォークしている状態では、トレンドが継続し、その方向へより大きく動く傾向があります。
そのため、トレンドが発生している方向へ取引をすれば、大きな値幅（pips）を稼ぐことが期待できます。
バンドウォークについては、以下の記事で詳しく解説しています。
ボリンジャーバンドの活用方法
ここでは、ボリンジャーバンドの活用方法を、以下の内容に分けて説明します。
- ・エクスパクションで順張り
- ・エクスパンションの縮小で逆張り
エクスパクションで順張り
バンドが拡大していくエクスパンションでは、順張りをするのが基本とされています。
エクスパンションではトレンドが発生する可能性が高いため、価格が上昇したら買い、下落したら売りで順張りします。
基本的に、トレンドが発生する前にはボラティリティの低い停滞期があり、その停滞期を打ち破るかのように、ボラティリティの高いトレンド期が訪れます。
この変化は、ボリンジャーバンドのバンド幅を観察することで、より察知しやすくなります。
例えば、以下の条件を満たした場合、その次のローソク足の始値付近を目安に、順張りでエントリーすることを検討できます。
- 【エントリー条件】
- ①：バンドがスクイーズ状態からエクスパンションする
- ②：ローソク足が±2σの外側で終値をつける
②については、＋2σの外側（上側）であれば買い、－2σの外側（下側）であれば、売りでエントリーします。
以下の図では、Aの位置で「－2σ」の外側に達したため、売りでエントリーします。
出典：TradingView
ここでエントリーした場合、その後に発生した大きな下落トレンドで、利幅を伸ばせたことが分かります。
エクスパンションの縮小で逆張り
エクスパンションする段階では「順張り」が一般的に有利ですが、逆に縮小する段階では「逆張り」が有利になります。
既に順張りでエントリーをしていた場合、縮小段階はそのポジションを決済すべきタイミングでもあります。
エクスパンション後の縮小を判断するには、ローソク足の推移とは反対側のバンドを確認し、その向きが逆に変わるときを、逆張りやポジション決済のタイミングと考えます。
以下の図では、Aの箇所でローソク足とは反対側のバンドが方向を変えています。
そして、やや遅れて上昇トレンドが下落に転換していることが分かります。
出典：TradingView
反対側のバンドがこのように方向転換した場合は、エクスパンションが縮小に向かう可能性があります。
ボリンジャーバンドの設定方法
ここでは、ボリンジャーバンドの設定方法を以下の3つに分けて説明します。
- ・MT4（Meta Trader 4）への設定方法
- ・MT5（Meta Trader 5）への設定方法
- ・Tradingview（トレーディングビュー）への設定方法
MT4（Meta Trader 4）への設定方法
MT4（メタトレーダー4）へボリンジャーバンドを設定する方法を解説します。ステップ①：「挿入」→「インディケータ」→「トレンド」→「Bollinger Bands」を選択
出典：MT4
ステップ②：ポップアップ画面が表示されるので、デフォルト値でよければ「OK」を選択
出典：MT4
ステップ③：ボリンジャーバンドが表示されれば完了
出典：MT4
ステップ④：標準偏差を3σまで表示する方法
出典：MT4
標準偏差を3σまで表示する際は、チャート上にボリンジャーバンドを3つ表示します。
ボリンジャーバンドを3つ同時に表示し、それぞれの偏差を1σ・2σ・3σに設定することで、上のチャートのように3σのボリンジャーバンドを表示できます。
偏差の数値を変えるためには、チャート上で右クリックをした後、以下の順番でメニューを開きます。
- ①：表示中のインディケータ
- ②：変更するボリンジャーバンドを選ぶ
- ③：編集
- ④：偏差（1σ・2σ・3σ）
- ⑤：スタイル（色・太さ）
- ⑥：OK
実際の画面で示すと以下の通りです。
出典：MT4
④の「偏差」を1にすれば1σ、2にすれば2σの線が表示されます。
色や線の太さも変えたい場合は、⑤の「スタイル」で変更します。
MT4（メタトレーダー4）のインストール方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。MT5（Meta Trader 5）への設定方法
MT5（メタトレーダー5）へボリンジャーバンドを設定する方法を解説します。ステップ①：「挿入」→「インディケータ」→「トレンド系」→「Bollinger Bands」を選択
出典：MT5
ステップ②：ポップアップ画面が表示されるので、デフォルト値でよければ「OK」を選択
出典：MT5
ステップ③：ボリンジャーバンドが表示されれば完了
出典：MT5
ステップ④：標準偏差を3σまで表示する方法
出典：MT5
標準偏差を3σまで表示する際は、チャート上にボリンジャーバンドを3つ表示します。
ボリンジャーバンドを3つ同時に表示し、それぞれの偏差を1σ・2σ・3σに設定することで、上のチャートのように3σのボリンジャーバンドを表示できます。
偏差の数値を変えるためには、チャート上で右クリックをした後、以下の順番でメニューを開きます。
- ①：インディケータリスト
- ②：変更するボリンジャーバンドを選ぶ
- ③：プロパティ
- ④：偏差（1σ・2σ・3σ）
- ⑤：スタイル（色・太さ）
- ⑥：OK
実際の画面で示すと以下の通りです。
出典：MT5
偏差は「1.000」なら1σ、「2.000」なら2σ、「3.000」なら3σとなります。
色や線の太さも変えたい場合は、⑤の「スタイル」で変更します。
MT5（メタトレーダー5）のインストール方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。TradingView（トレーディングビュー）への設定方法
TradingView（トレーディングビュー）へボリンジャーバンドを設定する方法を解説します。ステップ①：「インジケーター」を選択
出典：TradingView
ステップ②：検索ボックスに「ボリンジャーバンド」と入力し選択
出典：TradingView
ステップ③：標準偏差を3σまで表示する方法
出典：TradingView
標準偏差を3σまで表示する際は、チャート上に標準偏差を異なる設定（1、2、3）にしたボリンジャーバンドを3つ表示させます。
TradingView（トレーディングビュー）の機能の使い方は、こちらの記事で詳しく解説しています。開発者が推奨するボリンジャーバンドの設定
ボリンジャーバンドの開発者であるジョン・ボリンジャー氏が推奨する設定は、以下の通りです。
- ・本家は±2σだけを使用
- ・±1σ・±2σ・±3σの比較
- ・短期・長期に応用する場合の考え方
本家は±2σだけを使用
現代で一般的なボリンジャーバンドは「5本のライン」で構成されています。
しかし、開発者のジョン・ボリンジャー氏は「3本のライン」を基本としていました。
5本と3本のそれぞれのラインは以下の通りです。
| 5本（一般的なボリンジャーバンド） | 中央の移動平均線、±1σ、±2σ |
| 3本（開発者推奨のボリンジャーバンド） | 中央の移動平均線、±2σ |
パラメーターに関しては、中期的なトレンドとボラティリティの情報を得るのに十分な期間があれば良しとし、期間20を推奨しています。
実際のチャートで見ると下図のようになります。
出典：MT4
多くのチャートソフトで、ボリンジャーバンドの初期設定は「5本線」が採用されています。
しかし、MT4・MT5の初期設定では、標準偏差を1種類しか設定できないため「3本線」となります。
MT4・MT5で標準偏差を増やして5本線にしたい場合、以下のいずれかの方法で行います。
- ・①：ボリンジャーバンドを重ねて表示する
- ・②：プロパティ画面の「レベル」で、追加したい偏差を増やす
±1σ・±2σ・±3σの比較
開発者が「±2σ」を重視した理由は「±1σ・±3σ」と比較すると、理解しやすくなります。
以下の図は、同じ期間のチャートに±1σ（左）、±2σ（中）、±3σ（右）を並べて比較したものです。
出典：MT4
右の±3σの場合、バンドが広すぎてローソク足がほとんどバンドに到達しません。
左の±1σの場合、バンドが狭すぎてローソク足が頻繁にバンドに到達し、超えてしまっています。
中央の±2σの場合、ローソク足が適度にバンドに到達しており、バンドを超えることがあまりありません。
このような理由から、相場の動きを読み取る上で、±2σは最も過不足なく、使い勝手の良い標準偏差といえます。
短期・長期に応用する場合の考え方
ここまで説明してきた通り、開発者はボリンジャーバンドの期間と標準偏差について、「期間20・標準偏差±2σ」を基本としています。
しかし、短期や長期で用いる場合は、それぞれ以下の組み合わせも推奨しています。
| 短期用 | 期間10・標準偏差±1.9σ |
| 長期用 | 期間50・標準偏差±2.1σ |
ただし、これらの内容は書籍の中で説かれたもので、書籍出版後のセミナーなどでは「どの期間であっても標準偏差±2σが良い」とも解説しています。
ボリンジャーバンドとローソク足のクロス（ゴールデンクロス・デッドクロス）は、それ自体が単純な売買サインになるわけではありません。
そのため、期間や標準偏差の幅については、それほどナーバスに調整する必要はないと考えられます。
ボリンジャーバンドの派生指標
ボリンジャーバンドには、以下のような派生指標があります。
- ・ボリンジャーバンド％b
- ・BandWidth
ボリンジャーバンド％b
ボリンジャーバンド％bとは「最新価格が、ボリンジャーバンドの幅の中で、どの水準にあるか」を示す指標です。
0〜100の数値で表示され、数値の意味は以下のようになっています。
| 最新価格の状態 | ボリンジャーバンド％b |
|---|---|
| ＋2σに位置 | 100 |
| 移動平均線に位置 | 50 |
| －2σに位置 | 0 |
0〜100の数値は折れ線グラフによって、以下のチャートのように表示されます。
出典：MT4
MT4・MT5には標準搭載されていないため、利用する場合はカスタムインジケーターを入手する必要があります。
「ボリンジャーバンド％b」については、以下の2記事でより詳しく解説しています。
> ボリンジャーバンド％Bとは？計算方法や使い方、設定方法を紹介
BandWidth
BandWidth（バンドウィドゥス）は「ボリンジャーバンドの幅を1本のラインで示した指標」で、日本語で「バンド幅」の意味です。
以下のチャートの通り、バンド幅が狭ければBandWidthの数値は低く、バンド幅が広がるとともにBandWidthの数値が高くなります。
出典：MT4
こちらもMT4・MT5には標準搭載されていないので、利用する場合はカスタムインジケーターを入手する必要があります。
BandWidthについては、以下の記事で詳しく解説しています。
ボリンジャーバンドに関する本
OANDA証券では、「すべては賢明なる投資家になるために」をコンセプトに多くの良書を出版・販売しているパンローリング社とタイアップし、初心者～上級者までの方に向けて様々なFX本を提供しています。
ここでは、初心者と中上級者向けにそれぞれおすすめのボリンジャーバンドに関する本を紹介します。
- ・入門編
- ・中上級者向け
入門編
ボリンジャーバンドに関する初心者向けの本としては、『ボリンジャーバンド入門』があります。
ボリンジャーバンドの開発者「ジョン・ボリンジャー」氏による本であり、主にボリンジャーバンドの基本的な使い方について書かれています。
開発者自身が作った本であるため、どのような意図でボリンジャーバンドを作ったのかを知ることができる一冊です。
「ボリンジャーバンド入門・相対性原理が解き明かすマーケットの仕組み」はこちら中上級者向け
ボリンジャーバンドに関する中上級者向けの本として、『ボリンジャーバンドとMACDによるデイトレード』があります。
主に、MACDやボリンジャーバンド、RSIなどのインジケーターを使い、トレンド方向に仕掛けるというトレンドフォロー戦略について書かれています。
「ボリンジャーバンドとMACDによるデイトレード | FX/CFD初級者〜中級者向け書籍」はこちらボリンジャーバンドの注意点
ボリンジャーバンドを使う際の注意点は、以下の通りです。
- ・未来の終値がバンド内に収まる確率を表すわけではない
- ・ヘッドフェイクが起こる可能性がある
未来の終値がバンド内に収まる確率を表すわけではない
ボリンジャーバンドは、未来の終値がバンド内に収まる確率を表すわけではありません。
過去の終値から標準偏差を求めて描かれているに過ぎません。
そのため、±2σの範囲外で終値が連続することは、決して珍しいことではありません。
強いトレンドが発生している局面では、±2σの範囲を連続で抜け出すパターンが見られます。
以下の図では、バンドウォーク（±2σに沿うようにローソク足が推移すること）と呼ばれるトレンド継続の特徴的な形が現れています。
出典：TradingView
この局面では、ローソク足が+2σの外側で連続して終値をつけていることが分かります。
こうした性質があることから、ローソク足がボリンジャーバンドの±2σ（±3σ）に達した際、単純に買われ過ぎ/売られ過ぎと判断するのは早計です。
ローソク足の推移とバンドの形状の両方を見て、トレンドを判断する必要があります。
ヘッドフェイクが起こる可能性がある
ヘッドフェイクとは、ローソク足がボリンジャーバンドの外側に抜けてエクスパンションとなったものの、値動きが逆行して初動とは逆側のバンドに達する動きのことです（下図参照）。
出典：TradingView
いわゆる「ダマシ」の動きであり、エクスパンションが発生したときには、常にヘッドフェイクの発生を警戒する必要があります。
エクスパンションで順張りした後にヘッドフェイクが発生した場合、一定の損失が出ることがありますが、その際には的確に損切り（ストップロス）を行うことが重要です。
ボリンジャーバンドに関するQ&A
ここでは、ボリンジャーバンドに関するよくある質問について答えていきます。
- ・エンベロープとの違いは何ですか？
- ・MT4でボリンジャーバンドが上下に行き過ぎて見えないのですが見える方法はありますか？
- ・ボリンジャーバンドの真ん中の線は何と呼びますか？
- ・ボリンジャーバンドだけで勝てますか？
エンベロープとの違いは何ですか？
エンベロープとボリンジャーバンドの違いは「バンドの線の計算方法」です。ボリンジャーバンドでは標準偏差を用いており、以下のチャートの通り、価格の変動に合わせてバンド幅が狭まったり広がったりします。
出典：TradingView
一方で、エンベロープは移動平均線に対して一定の幅（％）で線を引くため、以下のチャートの通り、バンドの幅はほぼ変わりません。
出典：TradingView
エンベロープもボリンジャーバンドも「移動平均線の上下にバンドを表示する」という点は共通しますが、バンドの性質は大きく異なります。
MT4でボリンジャーバンドが上下に行き過ぎて見えないのですが見える方法はありますか？
出典：MT4
相場に強いトレンドが発生すると、上画像のようにボリンジャーバンドが行き過ぎてしまい全て見えないときがあります。
そんなときは、下画像のように「縦軸目盛」を左クリックしたまま下にドラッグするとチャートが縮小し、ボリンジャーバンドの全体が表示されるように調整できます。
出典：MT4
ボリンジャーバンドの真ん中の線は何と呼びますか？
ボリンジャーバンドの真ん中の線は、「移動平均線」です。
「ミドルライン」「ミドルバンド」と呼ぶ場合もありますが、意味は同じです。
ボリンジャーバンドは、移動平均線を中心として、その上下に統計学の標準偏差に基づくバンドを表示します。
ボリンジャーバンドだけで勝てますか？
ボリンジャーバンドも含めた全てのテクニカル指標にいえることですが、単体での利用で相場を予測するのは難しいものです。
複数の指標を組み合わせるほど分析の精度が上がるため、組み合わせて使用することが推奨されます。
ボリンジャーバンドを含めたトレンド系のテクニカル指標は、オシレーター系の指標と組み合わせることで、それぞれの短所を補えます。
ボリンジャーバンドと有効的な組み合わせとして、RSI（相対力指数）やRCI（順位相関係数）などが挙げられます。
【まとめ】ボリンジャーバンドとは｜見方・使い方・設定方法について紹介
ボリンジャーバンドとは、中央に移動平均線、上下に標準偏差（σ）に基づくバンドを描画するテクニカル指標です。
トレンドの有無や方向性、強弱などを見る上で有効な指標ですが、単独ではなく他のテクニカル指標と併せて用いることで、より精度の高い分析に繋がります。ボリンジャーバンドと他の指標を組み合わせた分析手法については、以下のコンテンツで詳しく解説しています。
また、OANDA証券ではFX初心者の方でも使いやすい、ボリンジャーバンドに関するオリジナルインジケーターも多数提供しています。
OANDA証券での取引に興味をお持ちいただけた方は、以下のボタンから口座開設をご検討ください。
ボリンジャーバンドについてもっと学びたい方へのオススメコンテンツ
長く為替トレーディングの第一線で活躍されてきた山中康司(やまなかやすじ)氏監修のもと、ボリンジャーバンドの基本的な知識や使い方、トレーディングアイデアなどをご紹介します。またOANDAでは、ボリンジャーバンドに関するオリジナルインジケーターを多数提供しています。このオリジナルインジケーターは、OANDAの口座をお持ちのお客様だけがお使いいただけます。
本ホームページに掲載されている事項は、投資判断の参考となる情報の提供を目的としたものであり、投資の勧誘を目的としたものではありません。投資方針、投資タイミング等は、ご自身の責任において判断してください。本サービスの情報に基づいて行った取引のいかなる損失についても、当社は一切の責を負いかねますのでご了承ください。また、当社は、当該情報の正確性および完全性を保証または約束するものでなく、今後、予告なしに内容を変更または廃止する場合があります。なお、当該情報の欠落・誤謬等につきましてもその責を負いかねますのでご了承ください。
